Le Running Club Abbevillois est un club de course à pied basé à Abbeville qui propose à ses adhérents de courir, marcher ou se "remettre en forme" dans la convivialité et la bonne humeur.
jeudi 17 avril 2014
pour améliorer son VO2max
un article un peu technique, mais idéal pour bien comprendre pourquoi les exercices sont indispensables pour progresser : pour améliorer son VO2max
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