mercredi 9 avril 2014

résultats Course 80

 Il est possible de consulter le nombre de points acquis  depuis le Semi marathon d'Eaucourt sur le site Course 80  ,il sera mis à jour à partir du 10 04 2014

course du marais du 17 mai 2014


Pour sa 5ième édition, le Running Club Abbevillois (RCA) organise une course de 10 kms avec la municipalité de CAMBRON.

L'épreuve se déroulera à Cambron (80) le samedi 17 mai 2014, départ 17h30.


Cette épreuve compte dans le challenge "courses 80" et le challenge "éclaireur".


Une marche de 10kms est encore prévue cette année, départ à 17h30.


En 2014, une nouvelle épreuve de MARCHE NORDIQUE est organisée, départ à 17h35.

contact : gerard.delabroye@orange.fr - 06.88.07.08.45


Imprimer et bulletin d'inscription ici / à retourner à l'adresse indiquée sur le bulletin avant le 14 mai 2014.

mardi 8 avril 2014

CHOISIR SA CHAUSSURE RUNNING

 un lien pour vous aider à choisir votre chaussure de course bien adaptée à votre profil de coureur : CHOISIR SA CHAUSSURE RUNNING


COMBATTRE LA FATIGUE MUSCULAIRE

un très bon article de ASICS : COMBATTRE LA FATIGUE MUSCULAIRE

COMPRENDRE LA PRONATION avec ASICS

tous les coureurs, devant un immense rayon de chaussures de course, se demandent toujours quel modèle choisir. Ne vous laissez pas attendrir par les modèles aux belles couleurs tendances, mais choisissez plutôt le bien-être.
Voici le lien vers u article important de la marque ASICSCOMPRENDRE LA PRONATION


bonne lecture et faites mieux votre choix !