Championnat de cross de Picardie du 25 Janvier 2015

Le championnat  de Cross de Picardie  s'est déroulé à la plaine de jeux à Abbeville sur un circuit très sélectif .
Notre club était représenté par Bernard LOURDEL qui a fait les 5 boucles en 39'42" et se classe 107éme sur 160 arrivants .
Encore bravo Bernard et félicitations de tous .

Marche Nordique du30 Janvier 2015

Rendez vous à 08h45 sur la parking du théâtre d'Abbeville pour une sortie d'une heure et suivant conditions météo  .
Venant de Claude

Nouvelle activité au club .

Après concertation au sein du village d'Eaucourt/Somme et en raison d'un manque de créneaux horaires disponibles au niveau des salles de sports abbevilloises, j'ai décidé avec le RCA et la commune d'Eaucourt de démarrer le 05 Janvier 2015 une nouvelle activité "sport et santé" après avoir validé une formation spécifique organisée par le CROS de Picardie .L'objectif étant de permettre à des personnes de tout âge ayant des pathologies diverses de pratiquer une activité physique régulière ,adaptée et progressive .
Deux séances hebdomadaires sont proposées actuellement les lundis et Vendredis de 14h30 à 15h45 à la salle des fêtes d'Eaucourt ,mise à disposition gracieusement  ainsi que le matériel nécessaire à la pratique des entrainements .
10 personnes participent aux séances depuis le début de l'année .Elles vont devoir prendre une licence au sein du club afin d'être couverte par une assurance et fournir un certificat médical .
  Gérard DELABROYE

Marche Nordique du 28 Janvier 2015

Selon les conditions météo, rendez vous sur le parking du théâtre d'Abbeville à 13h45.
Venant de Francis .

Annulation Marche Nordique du 24 Janvier 2015

Suite conditions météo ,(vigilance orange ) pas de marche Samedi matin .
Qu'on se le dise .
Venant de Claude

1ière inscription au semi-marathon

Pour l'instant, on connait le vainqueur ! Y'a qu'un seul inscrit !!!!.....moi ! J'ai ouvert le bal.
Vincent

Marche Nordique du 24 Janvier 2015

Rendez vous à 08h30 au théâtre d'Abbeville pour covoiturage  et un déplacement sur la place de CITERNE pour un départ à 09h00 .
Un itinéraire de 10 Kms vous seras proposé .
Venant de Claude

Résultat de La Crapahutte de Véronique à St Fuscien le 18/01/2015 .

Course de 15 kms en trail.

• Hélène  RACINE se classe 158ième et 8ième V1F en 01h27'58"
• Pascal RACINE se classe 164éme et 65éme V1H en 01h29'18"

Félicitations à tous les deux et merci d'avoir représenté le RCA

Marche Nordique du 21 Janvier 20165

Marcheurs du Mercredi,
Rendez vous pour un nouveau parcours à partir de PORT LE GRAND.
Au passage à niveau  SNCF de PORT, coté champs à 13h45 .
Francis

petite vidéo souvenir

Un peu de courage pour les indécis qui restent au chaud par ce temps d'hiver. 8 minutes de bonheur à partager pour faire monter l'adrénaline.
Le semi-marathon 2014 est en fin de vidéo.
vous pouvez agrandir l'image.

Marche Nordique du 17 Janvier 2015

Rendez vous à 08h45 Place de l'église à Villers /Mareuil pour un départ à 09h00 .
PS / N'oubliez pas la participation de 10 euros pour le coupe vent du Club que Claude tient à votre disposition .
 De Claude .

Cross Départemental du 11 Janvier 2015

Dimanche a eu lieu le Cross Départemental de la Somme à ABBEVILLE à la plaine de jeu.
Un seul athlète a pu participer, car licence compétition oblige.
Bernard LOURDEL a représenté le Club et de belle manière ,il termine en 40'40" sur 9320m et 1er V3.
Connaissant le parcours, bravo Bernard et félicitations .

Marche Nordique du Mercredi 14 Janvier 2015

Francis ,vous propose un parcours entre Cambron et Moyenneville.
Rendez vous à 13h45 sur le parking de l'église de Cambron .
        De Francis

Coupe vent du RCA

Les coupes vent au couleur du club sont disponible le Lundi 12 Janvier au Gymnase du Champ de Mars à Abbeville à partir de 18h15.
Prendre contact avec Claude pour l'attribution de ce colis et ne pas oublier les 10 euros de participation.
        Gérard

4ième édition du Semi-Marathon International d'Eaucourt-sur Somme 2015

 Le Comité Directeur du RCA confirme la 4ième édition du SEMI-MARATHON international, le samedi 28 Mars 2015 départ à 15h00 de la Salle des Fêtes d'Eaucourt.

L'aide les adhérents du club sera précieuse pour préparer cette manifestation, dès maintenant. 
Une vingtaine de bénévoles, manquent encore pour superviser cette course, dont des personnes possédant le Permis de Conduire pour les signaleurs (sécurité des coureurs sur la Voie Publique).

Bien vouloir contacter Gérard DELABROYE au 06 88 07 08 45 ou 03 22 27 17 13 pour infos ou inscriptions des bénévoles.

Des infos seront diffusées prochainement, pour les inscriptions en ligne sur les sites  et autres détails concernant cette course.


                           Gérard

Marche Nordique du10 Janvier2015

Rendez vous à 08h30 au Champs de Mars à Abbeville ou 08h45 devant la station service du Plessiel pour covoiturage en direction de la foret de Crécy, si le temps le permet .
 Venant de Claude

Marche Nordique du 07 Janvier 2015

Rendez vous à 13h45 sur le parking du théâtre  d'Abbeville  pour une petite reprise .
 De Francis

MARATHON de POITIERS

Des licenciés du club envisagent un déplacement à Poitiers pour participer au semi-marathon et au marathon de Poitiers le 31 mai 2015.
Le samedi 30 mai, 5 ou 10 kms dans Poitiers, gratuit, mais sur inscription

Les inscriptions se font en ligne sur le site : http://www.marathon-poitiers-futuroscope.com/
Si vous êtes intéressés (votre réponse sera définitive plus tard), nous recensons les licenciés du club susceptibles de participer à ces courses. Faites le nous savoir rapidement afin d'organiser le déplacement. 

• départ le vendredi 29 mai ou le samedi 30 mai (en fonction du co-voiturage)
• retour le dimanche 31 mai ou le lundi 1 juin (en fonction du co-voiturage)

L'hébergement est trouvé, il reste à réserver  (rapidement !). vous pouvez vous rendre sur le site du domaine qui nous accueillera: http://www.lafuie.com/, chambres de 2, 3, 4 ou 5 personnes, petit déjeuner compris.

Les frais à envisager sont les suivants (sur la base de co-voiturage et d'occuper les chambres en collectivités):

• carburant
• péage
• chambre : 1, 2 ou 3 nuits, 25 euros/personne la nuit maxi, petit dej compris

merci de votre retour avant le 16 janvier
Si vous avez encore un doute sur votre capacité à parcourir la distance, l’événement a lieu dans 5 mois, il est encore temps de  s'y préparer.

les vœux du RCA pour l'année 2015

Les membres du bureau du Running Club Abbevillois ainsi que les entraîneurs vous présentent leurs meilleurs voeux pour cette nouvelle année.
Que 2015 vous apporte la santé, le bonheur, la réussite
et le succès pour vous et vos proches. Qu'elle puisse être aussi pour vous tous une belle année "sportive" avec la réalisation de nombreuses courses.

Le Président, Arnaud BOINET

Entrainement du 04 01 2015

La séance de footing du Dimanche 04 ,s'effectuera à Bellancourt  pour une randonnée pédestre de 8 ou 12 Kms. Pour les aventuriers, on pourra faire 2 boucles de 12 + 8 kms.
Payante  2 ou 3 euros et départ à 09h00 à Bellancourt .

Pour Eaucourt, départ 08h30 au stade d'Eaucourt pour covoiturage.
Pour Abbeville déplacement à votre choix.

   Gérard