Téléthon du 06 Décembre 2014

Le Running Club Abbevillois se mobilise pour le téléthon 2014.
Une boucle de 20 Kms environs est prévue. Parcours en running / marche ou marche nordique

départ: Abbeville
Mairie de Mareuil Caubert / Bray les Mareuil / Erondelle / Pont Rémy

retour: Eaucourt où un ravitaillement est prévu à la Salle des fêtes / Epagne Epagnette par le chemin du hallage de la Somme / passage à la salle des fêtes / Abbeville par le quartier St Gilles.

Des dons peuvent être faits dans les Mairies ou Salles des fêtes  à l'occasion du passage des coureurs.

Cette manifestation est ouverte à tous les licenciés ou pas ainsi que tous les clubs.

Une participation de 2 euros minimum est demandée pour la bonne cause.

Inscription au chalet place Maxe Lejeune à ABBEVILLE à partir de 08h30 et un départ à 09h00.

Possibilité de partir d'EAUCOURT pour un retour vers ABBEVILLE.

Qu'on se le dise et venez nombreux .

Marche Nordique du 29 Novembre 2014

En l'absence de Claude,Francis ,vous donne rendez vous le 29 11 2014  à 08h45 sur le parking de la mairie à Caours .
Un parcours de 10 Kms vous sera proposé  en direction de St Riquier  .
   De Francis

Marche Nordique du 26 Novembre 2014

Pour le Mercredi 26 11 2014 ,Rendez vous au parking du théâtre d'Abbeville vers 13h45 ,pour une sortie vers Epagnette  .
   De francis

Entrainement du 23 Novembre 2014

Changement d'horaire pour l'entrainement du Dimanche  23 11 2014.
Il s'effectuera   à 09h30 au lieu de 09h00 et toujours au stade à Eaucourt .
Qu'on se le dise .
       Gérard

Marche Nordique du 22 Novembre 2014

Rendez vous le Samedi 22 Novembre à 08h45  place de l'église à PONT REMY .


Claude tient à votre disposition les fourreaux que vous avez commandé  .
Livraison Samedi, prévoir un chèque de 16 euros à l'ordre de Claude DELABROYE.


Venant de Claude

Classement du 5 Kms de Corbie le 16 Novembre 2014

Le Club était représenté par 4 athlètes à Corbie ce Dimanche .
Bernard LOURDEL sous la barre des20mn ,il termine 122éme sur 394 en 19'59".
Hélène RACINE, également en progrès ,termine 27éme sur309 en 22'51" .
Delphine BAILLET  pour sa 2éme course,termine 253éme sur 309 en 31'25".
Bérangère PERSYN également pour sa 2éme course termine 282éme sur 309 en 32'47" .
Bravo et félicitations à Tous .


Un bon point supplémentaire à Bernard qui marque encore des points  pour le Challenge des Course 80 .
Il se classe 144éme sur 577 avec 107 Points et s'il vous plait 1er V3 .
Encore bravo Bernard,bonne pub pour le Club.
          Gérard

Marche Nordique du 19 Novembre 2014

Pour le Mercredi 19 11 2014, rendez vous à 13h45 au niveau de la station service de " le plessiel " .
2éme parcours en foret de Crécy, proposé par Pierre LEULIER .
  De Francis

Soirée Beaujolais du 28 Novembre 2014

Il est toujours possible de vous inscrire à la soirée Beaujolais du 28/11/2014 à 19h00  à la salle Robert Viarre à Abbeville.
Inscriptions et renseignements auprès  de votre entraîneur.
Tarif : 8 euros .
Fin des inscriptions le 24 Novembre  2014 .
Qu'on se le dise ,pour les personnes n'ayant pas internet .

entrainement du 16 Novembre 2014

L'entrainement du Dimanche 16  aura lieu à 09h30 au stade à Eaucourt au lieu de 09h00 pour une heure environ, si la forme est la .
  Gérard

Classement du 10 et 5 Kms des 4 saisons à Amiens le 09 11 2014

Pour faire suite aux photos de Vincent ,voici le classement des athlètes du RCA ayant participé  aux 4 saisons d'Amiens .
Sur le 10 Kms

• COURTOIS Vincent 43'13"
• RAVEL Patrick 44'12"
• VILLAIN Vincent 45'15"
• PETIT Thierry 45'32"
• SANNIER Antoine 47'41"
• VACAVANT Delphine 48'10"
• DEVOS Régis 49'14"
• VAQUEZ CHOQUART Isabelle 49'46"
• BOINET Arnaud 51'21"
• NOCLERE Christine 51'58"
• DUTEL Patricia 54'12"
• DELABROYE Gérard 54'33"
• COINTE Sandrine 55'51"
• BOINET Elisabeth 56'55"
• TESTU Marie Christine 56'55"
• Sophie BAUDIN 57'42"
• SAGUEZ Marie Claire 58'02"
• RAVEL Catherine 59'21"

inscrits dans leurs anciens club, mais étant licenciés au RCA

• MORDAL Willy 43'38
• RACINE Hélène 47'28" 

Sur le 5 KMS
BAILLET Delphine 32'33"
PERSYN Bérangère 32'33" (pour leur 1ére course et nouvelles licenciées.)

Une pensée à COURTOIS Fanny / DELABIE Christophe / HURTEL Gilles blessés tous les 3 mais inscrits.

Le club était bien représenté avec des chronos en amélioration.
Félicitations à tous .

  Gérard

Marche Nordique du 15 Novembre 2014

Rendez vous aux chants des oiseaux à Abbeville le 15 11 2014 à 08h45 pour une sortie de 10 à 12 kms sur terrain extra plat .
 Venant de Claude

les photos des 4 saisons

suivez le lien : photos

il ne s'arrêtera donc jamais !

résultats provisoires des courses des 4 saisons

bravo à tous pour votre participation. Malgré la fraîcheur du matin qui annonce bien l'hiver, les coureurs du RCA se sont faits remarqués.
D'abord par le nombre de participants, ensuite par les résultats en progrès et enfin par les décibels d'encouragements sur tout le parcours.
les résultats sont consultables ici : résultats

Le 02 Novembre 2014 un 10 Kms en Bretagne

Dimanche, 2 athlètes du RCA se sont déplacés à TOULE-MORLAIX dans le Finistère pour un 10 Kms, après avoir couru le semi de la Voie Royal .
En récupération, Arnaud BOINET a mis 55'21" et Elisabeth BOINET 55'22" l
Bravo à tous les deux .

Entrainement du 11 Novembre 2014

L'entrainement du 11 11 2014, sera décalé à 09h00 au lieu de 18h30 sur Eaucourt ,et toujours au stade .
Séance d'une heure + étirements .
Qu'on se le dise .
                              Gérard

Le 09 Novembre 2014 4 saisons sur Amiens covoiturage

Pour les 10 kms d'Amiens un covoiturage est prévu .
Départ  d'Abbeville à 08h10 devant le Gymnase au Champ de mars pour un rendez vous avec Eaucourt  à 08h20 sur le parking du stade et un départ groupé pour combler les voitures .
Bien vouloir respecter les horaires .
Il n'y aura pas d'entrainement sur Eaucourt, vu les circonstances .

Marche Nordique du 08 Novembre 2014

Rendez vous à 08h45 Place de l'église à Villers sur Mareuil pour un parcours plat de 8  Kms environ .
Venant de Claude .

Marche Nordique du 05 11 2014

Pour cause intempérie, il n'y aura pas de marche cette après midi .
Qu'on se le dise .
Message de Francis

marche Nordique du 05 11 2014

La séance de Marche Nordique du Mercredi 05 Novembre 2014 aura lieu sur St Riquier . Rendez vous à 13h45 sur le parking de l'abbatiale .
  De Francis

Entrainement du 02 11 2014

Ce jour, nous étions une douzaine à participer à la randonnée de (la patate) à Port-Legrand,pour représenter le club.
Beau temps, faux plat montant et beaucoup de vent, il fallait avoir la patate. Bonne séance d'entrainement avant les 10 Kms des 4 saisons à Amiens dimanche prochain.
  Tout le monde a eu son petit cadeau à l'arrivée et une bonne bière.
                     Gérard .